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Nutrición

¡Dale la vuelta a la dieta!

Es muy común sobre todo que en invierno que las ganas de comer algo dulce aumente, y sobre todo en esta situación tan incierta por la que estamos pasando. Pero aquí la clave está en no estresarse ni sentirse mal.

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Salud

¡El momento es ahora!

Si me preguntan sobre el Fitness, quiero decirles que es mi pasión, porque para mí el fitness va más allá del físico, se trata también de conseguir el equilibrio perfecto entre mente, cuerpo y alma.

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