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Nutrición

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Vivimos en una sociedad inmersa en el constante “hacer”. Pegados continuamente a nuestros celulares, el trabajo, la agenda, la computadora, etc. y la mayor parte del tiempo es corriendo afectados por el gran piloto automático que rige nuestras vidas.

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Nutrición

¡Dale la vuelta a la dieta!

Es muy común sobre todo que en invierno que las ganas de comer algo dulce aumente, y sobre todo en esta situación tan incierta por la que estamos pasando. Pero aquí la clave está en no estresarse ni sentirse mal.

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Salud

¡El momento es ahora!

Si me preguntan sobre el Fitness, quiero decirles que es mi pasión, porque para mí el fitness va más allá del físico, se trata también de conseguir el equilibrio perfecto entre mente, cuerpo y alma.

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Nueva web

Hola Picker!

Porque eres nuestro principal aliado, nos emociona compartir contigo cada paso y logro que alcanzamos. Nos conocemos hace mucho, sin embargo, aún no te contamos nuestra historia. ¡Acompáñanos!

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